¿Qué es la inteligencia emocional?
Es la capacidad de reconocer, entender y gestionar tus propias emociones, así como de identificar y empatizar con las emociones de los demás. Desarrollar esta habilidad te permite tomar mejores decisiones, mejorar tus relaciones y enfrentar los desafíos de manera más efectiva.

​

¿Qué puedes esperar del taller?

Una explicación clara y práctica sobre qué es la inteligencia emocional y por qué es fundamental.Herramientas y estrategias para identificar y manejar tus emociones en situaciones difíciles.Consejos para mejorar la comunicación, fortalecer las relaciones y reducir el estrés.Dinámicas interactivas que te permitirán aplicar lo aprendido en tiempo real.Este taller es para todos: padres, profesionales, jóvenes, y cualquier persona que desee crecer en su desarrollo personal y emocional.